Für eine Person einkaufen und trotzdem jeden Tag abwechslungsreich essen.
Airfryer für eine Person – Clever durch die Woche
80 Rezepte für eine Person, vier Wochenpläne und ein Zutatenfinder helfen, den Airfryer mit einem überschaubaren Einkauf abwechslungsreich zu nutzen und vorhandene Lebensmittel einzuplanen.
Eine Portion braucht einen anderen Plan als ein Familienrezept.
Wer allein kocht, kennt das Problem: Zutaten werden nur teilweise gebraucht, Reste sammeln sich und für eine einzelne Mahlzeit erscheint der Aufwand oft zu groß. Der Airfryer kann vieles vereinfachen, wenn Einkauf und Rezepte zusammenpassen.
Das Buch verbindet 80 Solo-Rezepte mit vier Wochenplänen und einem Zutatenfinder. So lassen sich vorhandene Zutaten in weitere Mahlzeiten einbauen, ohne jeden Abend neu zu planen.
Das Bedürfnis
Familienportionen und einzelne Rezepte helfen wenig, wenn Zutaten danach übrig bleiben oder für jeden Abend ein neuer Einkauf nötig wird.
Was dieses Buch bietet
Wochenpläne und Zutatenfinder zeigen, wie sich Gerichte für eine Person kombinieren lassen. Die 80 Rezepte geben konkrete Ideen für abwechslungsreiche Mahlzeiten aus dem Airfryer.
- 80 Rezepte für eine Person
- Vier Wochenpläne für den Einkauf und die Mahlzeiten
- Zutatenfinder zum sinnvollen Verwerten vorhandener Lebensmittel
Für Menschen, die regelmäßig für sich allein kochen und ihren Airfryer ohne aufwendige Planung häufiger einsetzen möchten.
Produktsprache: Deutsch